אני מפחדת שהמלחמה עם איראן תחזור

אחותי מדברת על זה כי חברים שלה מדברים על זה ואני יודעת שזה כנראה לא נכון אבל זה החזיר אותי לחרדות אחרי שנרגעתי סוף סוף ויש לי 3 מבחנים בשבועיים הקרובים איך אני נרגעת?
30 ביוני 2025, 15:37
מלחמהישראלאיראןהמצב הבטחוניפחדים    
6 תשובות
אל דאגי אחותי אנחנו חזקים
א
אדמירל יהודה רביץ
אני בול אותו דבר אני ישנה מזעזע
להירגע זה תביני שאין לך שליטה על זה וגם אם היא תחזור, מה שלא סביר כרגע, כל מה שאת צריכה לעשות זה להיות ליד מרחב מוגן
ח
חוסר תועלת
היא לא תחזור בזמן הקרוב
ואם כן אנחנו יותר חזקים מהם וגם המון מדינות יעזרו לנו אל תדאגי
r
realestoflia
אל תדאגי אני לא אתן לזה לקרות
~
~Simposter~
אם היא תחזור היא תחזור עם האמריקאים על 200 קמש
שבועיים-שלוש גג ואיראן נראת יותר גרוע מעזה
אין ממה לפחד
A
Aegislash
שלום לך,
שומעת את תחושת הפחד מהאפשרות שנצטרך לחיות שוב תחת מתקפה.
כאילו לא הספיקו השנה וחצי האחרונות, שוב שינו את רמת הערנות והחרדה של כולנו... כל שינוי כזה מגביר את תחושות חוסר הודאות והשליטה... ולהוסיף על זה גם מבחנים... יכול להיות שלו"ז יומי מסודר יעזור להחזיר קצת מתחושת השליטה... אולי אפשר לבקש מאחותך שתמעיט בדיבורים האלה לידך... יתכן שלשתף מישהו.י קרובים יוכל להקל מעט... אולי אלו שמכירים אותך יוכלו להרגיע מעט את החרדות או לסחוב אותן יחד איתך...
אם תרצי לשוחח, מזמינה אותך אלינו לסה"ר, לשיחה פרטית עם אחד.ת המתנדבים שלנו בצ'אט או בוואטסאפ 055-9571399, תוכלי לשתף ולפרוק.
בתקווה לימים טובים,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
מ
מתנדבי עמותת סה"ר