4 תשובות
זה לא יעזור לך לעכשיו אבל תתאמני מלא על ישבן ותעשי מסה תוך כדי, לא יודעת אם זה ככה לכל אחד אבל גם לי היה היפדיפס ממש עמוקים והאימונים טישטשו את זה
שואל השאלה:
אני עכשיו בחיטובב ולא מתכננת לעשות עכשיו מסה וזה גם עצם אימונים לא ישנו את זה
אני עכשיו בחיטובב ולא מתכננת לעשות עכשיו מסה וזה גם עצם אימונים לא ישנו את זה
יש hip pads
אנונימית
קניתי טייץ מחטב משיין עם כריות כאלה במקום של ההיפ דיפס וזה דיי עוזר
אנונימית
באותו הנושא: