ממש קשה לי בחיים. נמאס לי לדבר עם צאטגיפיטי. אני כל כך מבולבלת ועייפה. בא לי לעצור הכל, מרגישה בהשרדות. אין עם מי לדבר

טני כל כך מבינה מה את מרגישה את חד משמעית מוזמנת לכתוב לי נתי שתרצי

היי יקרה
שומעת את הכאב העולה מדבריך.
ייתכן וכרגע את מרגישה מותשת מהמצב בו את נמצאת. יכולה רק לתאר לעצמי את תחושת התסכול והייאוש מהתמודדות עם מצב של אובדן שליטה על המציאות שלך. מניחה שתחושת הבדידות עולה בך עם כל יום שאת מחפשת דרך להתמודד.
מבינה שקשה עד כדי בלתי נסבל להישאר עם הרגשות הללו לבד. ייתכן שיש מישהו קרוב, שאת סומכת עליו, שיוכל להיות שם בשבילך ואולי יושיט לך יד לתמיכה.
אני מתנדבת בעמותת סהר- סיוע והקשבה ברשת. אם נכון לך יותר לשתף בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
שלך, מתנדבת סה"ר.
אנחנו זמינים בווטסאפ 055-9571399
וגם בצ'אט (מצרפת לינק)

היי,
אני קורא שחסרה לך אוזן קשבת למצוקות שלך ואת מחפשת עם מי לדבר. אני מציע שלא תישארי לבד עם קשיי החיים ותשתפי מבוגר אחראי שאת סומכת עליו כגון אחד ההורים או יועצת בית הספר. אם תבחרי לשוחח באנונימיות עם נציג של אחת מעמותות המיועדות לצעירים תוכלי לפנות לאחת משלוש העמותות הבאות:-
לער"ן-באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר-באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
לעלם-באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]

אני יכול להסביר לך מה עזר לי לצאת מהלופ הזה בעצמי

בטח

אפשר