9 תשובות
אנחנו לא תזונאים, אל תסמכי על תשובות של אנשים פה כי זה תלוי במבנה גוף גם
תבדקי במחשבון bmi באינטרנט אם את רוצה, או שתלכי לתזונאי מוסמך
50-60 קילו זה נחשב נורמלי ורגיל
לא יודע אני לא מבין בזה אבל תעשי מחשבון bmi בגוגל הוא יגיד לך
צריך לבדוק ב-bmi
יש bmi שהוא לא מודד הרכב גוף אבל אם את לא מתאמנת זה יהיה מדויק
משקל לא אומר כלום אין כזה דברים נורמאלי ולא נורמאלי , מישהי יכולה לשקול 100 וזה יהיה בגלל מסת שריר ולכן היא לא תחשב באמת מלאה ומישהי יכולה לשקול 100 בגלל האחוז שומן ואז הכל משתנה
שואל השאלה:
לא התכוונתנ לפי bmi
התכוונתי לפי החברה
שואל השאלה:
ולמישהי שלא מתאמנת בכלל
מה שסיגמהגירל אמרה! משקל זה לא בהכרח נתון של הבריאות שלך וגם אם את לא מתאמנת עדיין חלק מהמשקל יכול להיות מסת שריר