6 תשובות
לא כדאי לך לרדת
שואל השאלה:
אבל יש לי יחסית הרבה שומן בבטן ואני רוצה להוריד את זה
אבל יש לי יחסית הרבה שומן בבטן ואני רוצה להוריד את זה
אל תרדי
אז זה לא אומר שאת צריכה לרדת במשקל זה אומר שאת רוצה להתחטב
tone ai
שואלת השאלה
א המשקל יחסית אחלה לגובה שלך
ב אם יש שומן זה לא להוריד משקל זה להתחטב
אפשר להעזר באנשי מקצוע או משהו שיבנו לך תכנית אימונים
א המשקל יחסית אחלה לגובה שלך
ב אם יש שומן זה לא להוריד משקל זה להתחטב
אפשר להעזר באנשי מקצוע או משהו שיבנו לך תכנית אימונים