יש לי להקיא כי אני לא מרגישה טוב ואז שומרת בפנים להקיא זה ממש גרוע?

לא

שואל השאלה:
איך

עדיף לשחרר, את תרגישי טוב יותר. אי אפשר להחזיק את זה לנצח. אני פה אם את צריכה משהו

זה לא מזיק, עדיף כן לנסות להקיא כי מרגישים יותר טוב אחרי
^^זה מזיק ומסוכן, לא לעשות את זה