3 תשובות
נשמע יותר כמו חרדה מאשר דיכאון
אני לא מאבחנת או משהו פשוט לי יש דיכאון וזה שונה אצלי

אני מעדיפה להרחיב בפרטי
את מוזמנת לכתוב לי
שואל השאלה:
איך זה בא לידי ביטוי?
אנונימית
ממה שאת מתארת זה באמת נשמע כמו דכאון- אבל עצם זה שכתבת בסוף שיש לך את הרצון לצאת מהמצב הנוכחי ולחיות את החיים שלך כמו שצריך זה כבר פתח לצאת מהנקודה שאת נמצאת בה כרגע.
תתחילי בדברים שעושים לך טוב, לשמוע מוזיקה שמחה, להפגש עם חברות/ משפחה