5 תשובות
להיות עם אנשים שאת אוהבת
לראות סדרה חדשה עם מלא פרקים
פה כדי גם לקבל תשובות
אממ לצייר, לראות סדרות שאת אוהבת, לאכול דברים מתוקים, לדבר עם אנשים שאת אוהבת בטלפון, להעסיק את עצמך
אממ לצייר, לראות סדרות שאת אוהבת, לאכול דברים מתוקים, לדבר עם אנשים שאת אוהבת בטלפון, להעסיק את עצמך
מוקד סיוע ריגשי חינמי לאור המצב מטעם המדינה 6312*
היי אנונימית,
את מתארת מצב מתמשך של לחץ וחרדה, והגוף והנפש שלך כבר מרגישים את זה באופן רב. זה לא מפתיע, מאחר והמצב הביטחוני מלווה בחוסר שליטה וחוסר ודאות. לשאול "איך לא לקרוס" זה בעצמו צעד חשוב כי את מחפשת אוויר, אחיזה, משהו להישען עליו ברגעים שהכול רועד.
מה עוזר לך אפילו קצת? יש רגעים או פעולות ביום שמרגיעים אותך, גם אם זה רק לדקה?
אני יסמין ואני מתנדבת בעמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת.אפשר בפרטי (פה בצ'אט), באינסטגרם או בטיקטוק(elem.digital) או בווטסאפ משמונה בערב ועד חצות (מצרפת לינק)
את מתארת מצב מתמשך של לחץ וחרדה, והגוף והנפש שלך כבר מרגישים את זה באופן רב. זה לא מפתיע, מאחר והמצב הביטחוני מלווה בחוסר שליטה וחוסר ודאות. לשאול "איך לא לקרוס" זה בעצמו צעד חשוב כי את מחפשת אוויר, אחיזה, משהו להישען עליו ברגעים שהכול רועד.
מה עוזר לך אפילו קצת? יש רגעים או פעולות ביום שמרגיעים אותך, גם אם זה רק לדקה?
אני יסמין ואני מתנדבת בעמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת.אפשר בפרטי (פה בצ'אט), באינסטגרם או בטיקטוק(elem.digital) או בווטסאפ משמונה בערב ועד חצות (מצרפת לינק)