אני ממש מפחדת מהמלחמה עם איראן

ראיתי עכשיו סרטון של מישהי שאומרת שהם עומדים לשטח את ישראל וזה מפחיד אותי.
בקושי הצלחתי לישון בלילה ואין לי כוח
מה עושים כדי להרגע?