בנים שעברו גלואו אפ אפשר טיפים לאיך לעבור גלואו אפ עד ספטמבר(תחילת הלימודים)? בא לי להיות חתיך יותר ממה שאני עכשיו חחח

בן כמה אתה

שואל השאלה:
^^16

שואל השאלה:
^^תהני מהפרח

מה אתה רוצה לשפר

שואל השאלה:
בעיקר את הגוף וזה

אם זה רק הגוף אז לך למכון 5 פעמים בשבוע אתה לא הולך לראות תוצאות יותר מדי מדהימות בכזה קצת זמן אבל זה יקדם אותך

שואל השאלה:
^^אני רוצה להתחיל מכון אבל אני קצת מפחד וגם טיפה מתבייש

ממה מפחד

שואל השאלה:
לא ככ יודע להסביר
פשןט מפחיד להיכנס ולהיות חדש שם וכולם מסביב כזה "שופטים אותי"(במרכאות)
אני יודע שכל אחד עסוק בעצמו וכנראה לאף אחד שם לא יהיה אכפת ממני אבל עדיין זה מרגיש ככה בראש שלי

תתאמן במכון כושר

אתה יכול להתאמן בבית

שואל השאלה:
דרך אגב אם כבר מדברים על מכון וזה
זה נכון שבגלל שאני מאוד נמוך, אז יהיה לי קל יותר לפתח מסת שריר מאנשים גבוהים? דיברתי על זה עם חבר והוא אמר לי שאם אני אתחיל להתאמן, אני אשיג בחודשיים את אותן התוצאות שהוא השיג ב4-5 חודשים

שואל השאלה:
אה אוקיי, תודה
זה באמת היה נשמע לי מוזר, נראה לי הוא סתם הגזים
דרך אגב אם זה משנה הוא בערך 1.75
אני 1.56

גאדים אחי 156

וגאסט א גאי הביא לך תשובה מושלמת לשאלה

שואל השאלה:
^^^לא אני לא אגבה עוד, אבוד לי
קיץ שעבר הייתי אצל רופא עצמות כזה והבאתי לו צילום של הכף יד שלי והוא אמר שלפי העצמות שלי אני כבר לא אגבה
וואי הייתי מבןאס רצח שזה קרה איך שחזרתי מהרופא נעלתי את עצמי בחדר והייתי מדוכא

שואל השאלה:
^תודה
עכשיו אני דיי קיבלתי את זה ואני בסדר עם להיות נמוך
וואי אבל כשהודיעו לי על זה שאני לא אגבה יותר הייתי בדיכאון איזה שבוע כזה
אבל בסדר (וואו אני נשמע בכיין אבל שיהיה)