היי סבא שלי נפטר ואני לא מפסיקה לבכות ואני לא יודעת מה לעשות איך מתמודדים עם זה

קודם כל תצאי מהסטיפס ואני מציע לך לנוח טיפה במיטה וזה בריא לבכות אז לא נורא

הי, אני מצטער כל-כך. אני מבין את הכאב שלך לאבד מישהו שאוהבים זה קשה וכואב כלכך. את יכולה לספר לי עליו אם את רוצה.

תקשיבי אבדתי את סבא שלי ואת דודה שלי אחרי שלושה חודשים
אני ממליצה לך לצאת מהסטיפס ולהיות עם המשפחה או לבד(מה שתעדיפי) ופשוט לנוח,לחשוב לתת לעצמך לעכל את מה שקרה ולנסות להבין איך ממשיכים

תהיי חזקה מהממת כולנו איתך ❤

וואו עברתי את זה גם בדיוק אני יכול להרגיע אותך שבסוף זה עובר לגמרי

שואל השאלה:
מה עובר

הכאב והגעגוע. חוזרים לחיות כמו לפני

היי יקירה,
אני שומע את הכאב שלך ואת הגעגוע לסבא שלך. זה לגמרי טבעי להרגיש ככה כשמאבדים אדם קרוב ואהוב, במיוחד מישהו שהיה חלק חשוב מהחיים שלך.
לפעמים העצב והגעגוע באים בגלים, ומציפים דווקא ברגעים הקטנים בזיכרון פתאומי, בריח מוכר, או בשיר שהוא אהב. אולי העצב מרגיש כמו להיות בסירה בלב ים שמצופת בסערה כשהגלים מתנגשים בך מכל הכיוונים.. זה לא פשוט, אבל התחושות האלה מעידות על הקשר המיוחד שהיה ביניכם.
אולי יעזור להתחבר לזיכרונות הטובים לכתוב לו משהו, להסתכל בתמונות, או לדבר עם מישהו שגם היה מחובר אליו. ככה אפשר להרגיש שהוא עדיין איתך, בלב ובמחשבות.
ואם את מרגישה שזה קשה מידי להתמודד לבד זה בסדר גמור לפנות לעזרה. לפעמים שיחה עם אדם קרוב או אפילו בן משפחה יכולה להקל.
אני מתנדב בעמותת סה"ר מזמין אותך לצאט האנונימי שלנו בו תוכלי למצוא אוזן קשבת ומקום לשתף, ניתן גם לדבר עם המתנדבים שלנו במספר הווטסאפ 055-9571399 או לפנות בקישור המצורף.
שלך מתנדב סה"ר.

שואל השאלה:
תודה❤