אני מרגיש שאני לא יכול לשתף את הרגשות שלי עם אנשים

אולי תנסה לכתוב את מה שעובר עלייך או לפרוק בדרך שאתה לא צריך לדבר עם אף אחד

אני מרגישה כמוך לגמרי מובן לכן חשוב להתחיל טיפול פסיכולוגי, אף אחד גם לא יבין אותך אני אומרת לך
זה כמו לדבר עם קירות לפעמים
יכול גם לפרוק בפרטי

שואל השאלה:
^^איפה?

שואל השאלה:
^^ניסיתי, לא הצלחתי להיפתח (אגב jar of flies אלבום מטורף)

יש פה מלא אנשים שישמחו לשמוע אותך ולהקשיב לך, ואני פה אם אתה רוצה לדבר

שואל השאלה:
אני לא יכול לדבר אפילו עם האנשים שקרובים אליי

פשוט תדבר עם מישהו קרוב אלייך שאתה מרגיש בנוח איתו

אם אתה צריך לדבר אני פה:)

הי,
טוב שאתה משתף ומנסה לקבל עזרה.
נראה שחסר לך חבר טוב שתוכל להיות פתוח אתו ולספר לו מה עובר עליך.
בינתיים תפנה למבוגר אחראי שאתה סומך עליו ותנסה לקבל אוזן קשבת.

בהצלחה!!!!

היי,

נראה שאתה נמצא במקום שבו יש פער כבד בין מה שקורה בפנים לבין מה שאתה מצליח להביע החוצה, ואולי זה יוצר תחושה של בידוד או ניתוק. ייתכן שהשמירה על הכל בפנים מעמיסה עליך נטל רגשי כבד, ואולי גם תחושה שאף אחד לא באמת יודע מי אתה או מה אתה חווה.

כנראה שיש משהו במנגנון הזה של הסתרה שמרגיש לך הכרחי או בטוח, אבל במקביל הוא גם יוצר מרחק מאנשים ואולי תחושה של בדידות. ייתכן שהקושי להודות בקשיים נובע ממקומות עמוקים - אולי חשש מתגובות, רצון להגן על עצמך, או דפוסים שנוצרו לאורך זמן כדרך להתמודד עם העולם.

אולי שיחה עם מישהו שאתה מרגיש איתו יחסית בטוח יכולה להיות נקודת התחלה קטנה. לפעמים כשאנחנו חולקים גם מעט מהעולם הפנימי, זה יכול להקל מהעומס הרגשי ולהראות שהשיתוף לא בהכרח מסוכן כמו שזה נראה. החשיפה הזו, גם אם היא קטנה, עשויה לפתוח מקום לתובנות חדשות על עצמך ועל הדרכים שלך להתחבר לאחרים.

אני מזמינה אותך להיכנס לצ'אט של עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. זהו מרחב בטוח לשיתוף ולחלוקה, שם אפשר לדבר עם מתנדב או מתנדבת ולשתף את התחושות... המספר לווצפ הוא 055-9571399, וצירפתי לינק לפנייה ישירה.

שלך,
מתנדבת סה"ר.