אני מפחדת שיהיה לי חרדה במופע סיום תכנסו

תבקשי להיות בשורה השנייה

את יכולה לבקש מהרופא משפחה שלך חד פעמי כדור נוגד חרדה

היי אנונימית,
את מתארת תחושת פחד אמיתית לקראת מופע הסיום . את מפחדת שיגיע התקף חרדה בזמן הריקוד, במיוחד כשכבר בחזרות את חווה את הקושי הזה לפעמים.
קרה לך מקרה בעבר שבו הצלחת להתמודד עם תחושות דומות? יש משהו שעוזר לך להירגע כשאת מרגישה שזה מתחיל לעלות?
אני יסמין ואני מתנדבת בעמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת.אפשר בפרטי (פה בצ'אט), באינסטגרם או בטיקטוק(elem.digital) או בווטסאפ משמונה בערב ועד חצות (מצרפת לינק)