7 תשובות
שואל השאלה:
^^^אבל אם זה בעיקר משומן?
^^^אבל אם זה בעיקר משומן?
אנונימי
אז ברור שיהיה קשה מאה חמישים זה לא משקל תקין
אם אתה שוקל 150 קילו שהרוב זה שומן אז על תרוץ זה יפגע לך בברכיים ובגב אז תתחיל בהליכה של 2 קילומטר ותעלה לאט לאט עד שתראה שאתה במשקל יותר נמוך ותנסה לרוץ קילומטר 1 לא יותר תעצור ותראה אם אתה מרגיש כאבים בברכיים או בגב אם כן אל תמשיך אם לא תמשיך בכיף
שמע תכלס אם זה מאה חמישים קילו שריר אז לא
כן, הוא יהיה איטי כמו צב
לא בהכרח, תלוי בגובה, במסת שריר, בכושר
אנונימית
יהיה לו יותר קשה אם זה בעיקר משומן
באותו הנושא: