מחר אני אמורה לקבל תעודה, וזה לעלות לבמה ויש לי חרדה חברתית ואני גם מזיעה בידיים

שואל השאלה:
אוף איזה נסיכה את
את צודקת ממש
אבל אני עדיין דואגת בגלל ההזעה בידיים אחותי אני מפחדת שיצחקו

למה שיצחקו עליך? מאיזה בחינה אמורים לצחוק? זה הכי לגיטימי ונורמאלי במיוחד שזה מצב מרגש ,כל עוד את לא עם גבס ברגל אף אחד לא יזכור אותך בדיוק כמו אלו ששמות אודם על הפנים והם היחידות שזוכרות את עצמם רדי מהלחץ ופשוט תעשי את זה קטן עליך באמת

שואל השאלה:
כי זה מצב מגעיל שיד של מישהו מזיעה והבן אדם השני מרגיש את זה וזה יוצר מבוכה

שואל השאלה:
את צודקת באמת
אני סתם חרדתית

טוב שאת מודעת לזה ,אז קחי באופטימיות קטן עליך

בסופו של דבר את צריכה לעשות את זה ומחר תעשי את זה ,מה אני הגיד לך? אני לא מבינה אותך כי ברוך השם יש לי ביטחון עצמי מאוד גבוהה ,אבל אני יכולה להגיד לך שתעלי לבמה כי זה פעם אחת בחיים תעמדי מול כולם ותעשי את זה ותגידי לעצמך בלב אני שווה בזכות מי שאני ,אני לא עולה על הבמה כדי לשאול אנשים איפה אני עומדת אני עולה כי עבדתי קשה והגיעה הזמן שלי לקבל את התעודה תעשי את זה בביטחון ועל תחשבי על זה אחרי שתגמרי אם זה תסכימי לעצמך לחשוב על זה וללא קשר לזה תעלי לעצמך את המודעות של כמה שאת שווה וכמה שאת טובה כמה בפעמים הבאות היה לך יותר קל ,בהצלחה

שואל השאלה:
אוף אבל הם יגעלו ממני בגלל שאני מזיעה בידיים
באלי לבכות

תקשיבי
אני יודעת שזה מפחיד
אבל לאף אחד לא אכפת מה את עושה
פשוט אל תתיחסי