יש בצבא מענה טוב לבעיות נפשיות? עובר עליי משהו... כדאי לשתף את המפקדת?

לא.
חרא מענה.
קב''ן ולך כוסאומו ממה שהבנתי מבן דוד שלי.

מהנסיון האישי שלי, לא.
אבל אולי אצלך בבסיס המצב יותר טוב.

שואל השאלה:
זה גם מה שאני חושב עליו... קב"ן ולצאת מהצבא זה בטח השילוב הכי נפוץ בצה"ל, הקטע הוא שאין לי באמת רצון ולא צורך לצאת מהצבא אז השאלה אם לדבר כזה שלא קשור ליציאה מהצבא יש מענה

שואל השאלה:
אומר בכל מקרה שמדובר במפקדת שאכפת לה מאוד ואני בטוח שמצידה תרצה בעצמה לדבר איתי על מה שאני חווה. מה שכן, זה לא מה שאני מחפש אלא מענה מקצועי בצבא

לא ניסיתי לצאת מהצבא^^ הייתי פשוט צריכה לפרוק ועזרה עם משהו שעברתי בתקופה ההיא, המפקדים שלי והפסיכולוגית של הבסיס היו פשוט מזעזעים.

המזל שלי שהייתה נגדת אחת חמודה ששירתה איתי והיא עזרה לי בסוף.
אולי עדיף לך למצוא פשוט מישהו קרוב לדבר איתו.

שואל השאלה:
אני פשוט לא יודע אם כדאי לי "לערב" את הצבא בבעיות שלי או לשמור את זה למשפחה ואמצעים אזרחיים. כדאי שאנסה בכל זאת לשאול את המפקדת?

בעיקרון אני עדיין בהכשרה ויש דיסטנס אבל זה תלוי ממש במפקד שלך שלי מושלמת ברמות ואני הכי סומכת עליה שאם אני אצטרך משהו היא הכי תעזור לי שאפשר אבל זה ממש תלוי מי מעלייך

שואל השאלה:
המפקדת שלי מאוד אכפתית וגם אם לא באמת יהיה לה למי להפנות אותי, בטוח תשתדל בעצמה לעזור לי למשל אם אצטרך לפרוק ודברים כאלה. אבל זה לא העניין, השאלה האם כן יש עזרה מקצועית שאני יכול לקבל

אה אני פחות יודעת כי אני כולה חודשיים בצה"ל בתכלס יש פסיכולוג פרטי שלדעתי זה עדיף מקב"ן שאתה יכול ללכת אליו בסופ"שים אבל אני לא כזה יודעת לעזור סורי

היי יקר,
נשמע שהשירות הצבאי מכביד עליך וייתכן ואתה חווה תחושות של דיכאון או בלבול.
אולי החוויה שלך מרגישה כמו להיות בחדר קטן כשהקירות מתקרבים וסוגרים עליך מכל כיוון.
אני מתאר לעצמי את הכוחות שנדרשו על מנת לשתף כאן בבעיות שאיתן אתה מתמודד.
לשתף את המפקדת את הקב"ן או אדם קרוב מהמשפחה או מהחברים יכול לסייע להקל במעט על התחושות שעוברות עליך.
אני מתנדב בעמותת סה"ר מזמין אותך לצאט האנונימי שלנו בו תוכל למצוא אוזן קשבת ומקום לשתף, ניתן גם לדבר עם המתנדבים שלנו במספר הווטסאפ
055-9571399 או לפנות בקישור המצורף.

שלך מתנדב סה"ר.