הזיכרון שלי יכול להשחק בגלל זמן מסך?

כן

לא חחח

בקושי יש מאמרים בהקשר הזה, אני משער שלא ושזה יותר גורם לבעיות אחרות כמו בעיות חברתיות, גופניות ונפשיות

^

תלוי מה את עושה בזמן מסך
אבל סביר מאוד שכן
באופן כללי מסכים משפיעים מאוד על המוח שלנו ומומלץ להמעיט כמה שיותר
אפילו האור מהמסך פוגע במחזור השינה שלנו וזה גם יכול להוביל לפגיעה בזיכרון

אנונימי אתה מחרטט...

הוא לא, הוא בהחלט צודק - מסכים באופן עקיף יכולים לפגוע בזיכרון

לא חושבת

לא מחרטט
האור הכחול ממסכים גורם לעיכוב בייצור של מלטונין בגוף כי המוח שלנו תלוי במחזור האור של יום ולילה כדיי ליצר אותו בשעות הנכונות ואור ממסכים מבלבל את המנגנון הזה בגוף האדם.
בלי מלטונין לא מרגישים עייפות ולא ישנים
חוסר בשינה שחוזר על עצמו יכול לפגוע ביכולת הזיכרון ובעוד הרבה דברים

הוספתי קישור לערך של מלטונין בויקיפדיה אם מעניין אותכם איך אור כחול משפיע