3 תשובות
עדיף פשוט לאכול אוכל טעים ונורמלי כמו בשר, עוף דגים.... יש בהם גם הרבה ויטמינים מינרליים ושומנים חיוניים לתפקוד בריא שיביא אותך קרוב יותר למטרות שלך שאני חושבת שיש לך... אני באמת חושבת שעוד 5 שנים יפסיק כל הקרייז עם האבקות חלבון כי יהיה הבנה כללית יותר שאי אפשר פשוט לצרוך אוכל לשם אוכל ולהשיג מטרות מספריות של כמה גרם חלבון.. כל זה מאוד רלוונטי גם אם אתה אומר שזה בכלל לא טעים. תאכל אוכל בריא וטוב עד שאתה מסופק וזהו
אנונימית
יש אבקות חלבון בלי טעם
נמלים גרוסות
באותו הנושא: