אני אמורה לצאת מחר לדייט פעם ראשונה עם חבר טוב שלי ואני קצת בלחץ

אני פשוט מפחדת שיהיו הרבה רגעים של שתיקה ולא יהיה לי נעים... אולי הכל בראש שלי כי בחיים לא יצאתי לדייט אני בת 20. (אם זה משנה) איך להרגיע את הלחץ?