קשה לי שאבא שלי במילואים

אולי לנסות טיפה מדיטציה יעזור?

אני לא יכול להגיד שאני מבין אותך אבל שתדעי שאבא שלך גיבור ששומר עליך ועל המדינה שלנו והוא שומר על עצמו

אין ספק שזה קשה מאוד, זה מצב של חוסר ידיעה וחוסר שליטה על המצב תנסי כן להשאר אופטימית ולקבל את זה שאין לך מה לעשות בשביל לשנות את המצב אז כן להעות שם איתו כשאפשר להיות לצחוק איתו לתת לו אנרגיכ חיובית

אני ממש מבינה אותך , זה הרגשה מלחיצה אבל אבא שלך הוא אשכרה גיבור תיהיה גאה ואני בטוחה שהוא חזק וממש הכול בסדר, תנסי לדבר איתו כמה שאפשר ולעסוק בתחבבים כדי קצת להסיח את הדעת, תיהיה חזקה

אבא שלך גיבור ישראל. החרדה הבלתי פוסקת שאת מרגישה מוצדקת לחלוטין, זו סיטואציה הזוייה וקשה שאין כמותה❤
מתפללת שיחזור בריא בגוף ובנפש

גם שלי במילואים ועכשיו הוא חזר לקרוי

זה לגמרי הגיוני שיהיה לך קשה, במיוחד כשהוא כל כך הרבה זמן במילואים ואת כל הזמן בלחץ. זה מפחיד וזה מתיש לחיות בחרדה כזו. גם השבתות בלעדיו בטח מרגישות ריקות. הוא עושה משהו ממש משמעותי, אבל זה לא קל בכלל, וממש מותר לך להרגיש ככה. אם בא לך לפרוק או סתם לדבר אני כאן.
וגם תזכרי התקופה הזו לא תימשך לנצח. ימים רגועים בדרך, את לא לבד 3>

היי לך,

שומעת בדברייך את תחושת הדאגה לאביך.. נשמע שהיא מציפה מאוד..
אולי זה מרגיש כמו ים סוער. הגלים עולים ויורדים, ויש כל מיני סוגים של גלים.. גל של חשש, וגל של פחד ואז עוד גל של געגוע שמכאיב מאוד בלב.. הכול בתנועה ואת מנסה להישאר יציבה באמצע כל הסערה שמסביבך.. וכמה זה קשה לשמור על היציבות כי כל מה שהיית רוצה, זה שהוא יהיה פה לצידך.

זה לא מובן מאליו שבחרת לכתוב פה ולשתף במה שאת מרגישה.. לפעמים כשמרגישים בלב סערה כזאת , עוזר לא להישאר עם זה לבד. לעיתים לדבר עם מישהו שמרגישים איתו בטוח, ויכול להוות עבורך אוזן קשבת , יקל מעט בהתמודדות.

מזמינה אותך להאזין לפודקאסט שלנו, עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), שכולל פרק בנושא חרדה. מקווה שהוא יוכל לעזור קצת ולהכווין..
https://sahar.org.il/blog/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-8-%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94/

בנוסף, כמתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לצ'אט אישי, בו תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך..
מצרפת את הלינק להתקשרות וניתן לפנות גם בווטסאפ במספר 055-9571399.
שלך,
מתנדבת סה"ר