אני רוצה להפסיק להיות מכוערת ולמשוך האז

חדכ

תזונה טובה
מה שאת אוכלת ככה את נראית

אימונים, תזונה וביטחון עצמי

תקשיבי זה מתחיל מבפנים ובביטחון ומשם את עושה שינוי חיצוני וזה יקרין החוצה, לשנות את נקודת המבט שלך על עצמך למרות שזה לא קל ולי לקח מלאא זמן לשים תמונת פרופיל בכלל, אבל ביטחון ולראות את עצמך באור אחר, לשנות סטייל , שיער וכו ובסוף זה יגיע(:

שואל השאלה:
אני מתאמנת בחדכ כזה שלוש פעמים בשבוע התחלתי לפני חודשיים ובינתיים אין שינויים דרסטיים
ממש קשה לי גם עם השיער כי הוא מתולתל ומרגיש לי שיותר יפה חלק אבל אני לא רוצה להרוס אותו
והפרצוף מרגיש לי מעבר ליכולות שלי לתקן את זה אז אני עובדת על המסביב