איך זה שעכשיו אני מרגישה ממש צעירה ושנה הבאה אני הופכת למבוגרת ומזדקנת

שואל השאלה:
עכשיו אני גם לא מרגישה מבוגרת אני מרגישה הרבה פחות מהגיל שלי אבל בגיל 30 מתחילים להיות מבוגרים באמת ולהרגיש מבוגרים ואני לא מאמינה שיש לי רק שנה וקצת עד לזה

עם אורח חיים בריא את תוכלי להרגיש רעננה גם בגיל 40+.
אני בגיל 20 הרגשתי כבר לא טוב, הרבה עייפויות וחוסר רצון לתפקד ואחרי ששיניתי את הסגנון חיים שלי היום בגיל 24 אני מרגיש כמו ילד בן 12.
פעילות גופנית, אכילה מאוזנת שינה לפחות 6 שעות ואת תהיי בסדר. זה דברים שרוב האנשים מזניחים ואז מתלוננים שהם מרגישים מבוגרים.