איך מפסיקים לקרוא חדשות?

שואל השאלה:
אני לא צופה בטלוויזיה
זה הדבר הכי משעמם ומדכא
אני מתעדכן פשוט באתרים וכו

מכבים את הטלוויזיה.

שואל השאלה:
גאוני לא חשבתי על זה^

יש אפשרות בגוגל לשנות שלא תוכל לראות את כל הכתבות שם
ככה-> https://ibb.co/sj1v71xr

במקום לברוח לציניות, אולי תספר לי איזו תשובה חיפשת?

שואל השאלה:
אם הייתי יודע איזה תשובות אני מחפש
לא הייתי צריך לשאול,
ואת צודקת אין יותר מידי מה לענות...

אני מציעה כל פעם שהדחף לקרוא חדשות עולה, תעסיק את עצמך במשהו אחר. זה יכול להיות אפילו לשחק בטלפון, כל דבר שיסיח את דעתך מהצורך הזה

לאט לאט אתה תרגיש פחות מהדחף להתעדכן בחדשות כל הזמן

כמובן שלא כדאי להתנתק לגמרי, אתה עדיין יכול להתעדכן אבל במינון הנכון. תקבע לעצמך מה זה בשבילך (פעם בשבוע לדוגמא)

להעביר לנשיונל גיאוגרפיק אותו החרא ולפחות תלמד איזה משהו על דובי נמלים

מפסיקים בפעם אחת וזהו

אז להפסיק לעשות את זה ^