13 תשובות
זה די הרבה, אבל נגיד 58 זה יהיה ממש טוב אם זה שריר כביכול אם את במכון או משהו
zyn
לא אבל זה עודף משקל.ף
לא שמנה פשוט קצת עם עודף הכל טוב
לא נשמע לי שמנה
לא
את קצת יותר ממה שצריך
אבל תעשי בדיקת bmi
אל תקשיבי לבנות כאן אם באלך דעה כנה
zyn
בקטנה
לאא זה סבבה. אם את לא מרגישה טוב עם עצמך אז תנסי לשנות את זה אבל זה לא מוגזם ואם את אוהבת את עצמך אז מעולה
פשוט תסתכלי במראה אם יש לך הרבה שומן שמפריע אז תורידי אותו עם גירעון קלורי וכן סביר להניח שיש לך אחוז שומן גבוה
לא את ענקית
אנונימי
את 28
פחות מ־18.5 תת משקל

18.5 24.9 תקין

25 29.9 עודף משקל

30 ומעלה השמנה
זה קשור לגובה לא לזה שאת שמנה