יש לי מצגת שאני אמור להציג מול כל הכיתה ביום שישי

אבל אני מפחד רצח לעשות את זה, זה לא שאני מפחד שאני אשבור את הקול או כל משהו אחר אני פשוט בדרך כלל לא מדבר מול כל הכיתה. פעם אחת עשיתי את זה ופשוט שחכתי הכל מהראש, בחיים שלי לא הרגשתי ככה זה כאילו המוח שלי פשוט עזב לחופשה באותו הזמן. יש לכם עצות?