סבא שלי נפטר הלילה ואני לא יודעת איך לעכל את זה איך להתמודד?

מצטער לשמוע, תדברי עם ההורים עם זה מציק לך לישון

לכתוב את מה שאת מרגישה בדף או יומן, אם את מרגישה שאת רוצה לבכות זה משחרר.
וזה מאוד הגיוני שקשה לעכל ומשתתפת בצערך

איזה חסרי רגש
משתתפת בצערך נסיכה
תדברי ותהיי עם אנשים שאת אוהבת
ולבכות זה טוב זה משחרר

מצטער לשמוע, משתתף בצערך
אני מבין שבטח קשה לדבר עם מישהו מהמשפחה כי כולם באבל ואני מבין שלא מוצאת לעצמך כיוון כרגע זה באמת נורא קשה ועברת משהו לא פשוט
אובדן של בן אדם שחשוב זה לא קל, אם את צריכה משהו אל תהססי
תרגישי חופשי לכתוב לי בפרטי, לספר על איזה מן בן אדם הוא היה או לפרוק קצת או כל דבר אחר
עברת חוויה לא פשוטה בכלל, אעשה ככל יכולתי לתמוך אם צריך

וואו, זה עכשיו ממש קשה, במיוחד שזה ככה טרי. שתדעי שאני משתתף בצערך, ואין מילים שיוכלו לתאר באמת את הצער שלך. לי אישית עזר שחשבתי מה היה חשוב לו ומה הוא היה רוצה לעשות בחיים ועשיתי לזכרו, זה מה שקצת ניחם אותי

שתדעי, שכולנו כאן משתתפים בצערך ומחזקים אותך
אם את צריכה לפרוק את תמיד מוזמנת

לכתוב לה "את תשרדי" זה הדבר הכי דפוק וחסר טאקט שאפשר להגיד..
ושואלת השאלה, משתתפת בצערך❤
מבינה אותך ממש, סבתא שלי ז"ל נפטרה לפני כמה חודשים ואני עדיין לא מעכלת שהיא כבר לא איתי
הלוואי ויכולתי לעזור❤

עברתי חוויה באמת לא פשוטה וזה לא משהו שמתגברים עליו בשנייה, ואת בהתחלה תתקשי עם זה לא מעט וזה עלול להמשך הרבה זמן אבל באמת תקיפי את עצמך במי שעושה לך טוב ואני כאן אם צריך משהו העיקר שלאט לאט תהיי יותר בטוב ותראי שוב שלמרות הקושי והכאב אפשר להתקדם

משתתף בצערך לכל אחד יש את הדרך שלו להתעודד ולפעמים נותנים לזמן לעודד אותך

ברור שהחיים ממשיכים אבל כשזה טרי וקשה כל כך בהרבה פעמים לא רואים את זה עד שהפצע "מחלים" ובזמנים כאלה צריך להכיל

אנונימי זה די נוראי לכתוב תגובה כזאת, ולגבי לשקוע בדיכאון? סבא שלה נפטר איך אפשר שלא להיות במצב רגיש?

היי
ראשית כל משתתף בצערך. כל אובדן הוא קשה ובטח שלאבד סבא זה לא קל.
חשוב שלא תישארי עם זה לבד, תשתפי בתחושותייך אדם או ידיד קרוב אלייך שאת סומכת עליו . את יכולה להביע את האבל והאובדן בשיר או מכתב שתכתבי לו .
תזכרי את הרגעים היפים שלכם ביחד ותיפרדי בשיר או מכתב.
בנוסף:
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
מאמין בך
חיבוק

היי אנונימית יקרה,

מצטערת לשמוע על סבא שלך. זה נשמע טרי וכואב, ויכולה רק לדמיין כמה קשה זה להרגיש את האובדן הזה פתאום, כשעוד לא ברור איך לעכל את מה שקרה.
כנראה שאין דרך אחת נכונה להתמודד עם אובדן, וכל אחת מרגישה אחרת ברגעים כאלה. אולי תרגישי שעולות בך הרבה רגשות בבת אחת - עצב, בלבול, חוסר שקט.. ואולי לפעמים גם תחושות של ריק או קיפאון. זה לגמרי בסדר לא לדעת מה להרגיש או איך להתמודד.

אם תרצי לשתף עוד על מה שאת מרגישה עכשיו או סתם לפרוק, אנחנו כאן בשבילך.
תוכלי לשתף אותנו דרך הצ'אט של העמותה בצורה אנונימית ואולי נוכל ביחד למצוא את הדרכים שיהיה ניתן להתמודד דרכן. תוכלי להיכנס לאתר דרך הקישור המצורף בתחתית התגובה, או ישירות דרך מספר הווצאפ 055-9571399.

שלך,
מתנדבת סה"ר.