כמה קלוריות יש במנה חמה (נודלס בטעם עוף)? בטבלה של הקלוריות זה רשום לא ברור ממש.. כ רשום למנה מוכנה 324 קלוריות ול100 גרם תבשיל מוכן 87. וכל המנה היא 70 גרם.

המנה היא 70 גר' בלי המים החמים.
בהנחה שאת שמה מים חמים, ומכינה את המנה כולה יש שם 324 קלו'
אבל מתוך ה324 קלו', תאכלי רק מאה גרם מהמנה.. היא תהייה 87 קלו'
יום טוב:)

זו התשובה הכי מטומטמת ששמעתי ממתי מיים שמוסיפים בעלי ערך קלורי אפסי מקפיצים ערך קלורי של הרכיבים הקיימים? מה הקשר בכלל? הנודלס נשארים עם אותו ערך קלורי בין אם יוסיפו מיים או לא. גם אני לא מבין מה בדיוק הערך הקלורי של מנה חמה אם כל המנה היא 100 גרם.

הערך התזונתי של אוכל משתנה לאחר בישול