אם אני ישן קצת שנץ עכשיו לשעה שעתיים, זה יפגע לי בשינה בלילה?

כנראה שכן

פשוט תישן אם אתה עייף
אתמול היה לי שנצ של איזה חמש שעות והלכתי לישון כרגיל, וישנתי בלילה תשע-עשר שעות