אני ברמת גן ובחרדות לגבי אזעקות

שואל השאלה:
זהו שאחותי הצביעה לי על איפה שהממד נמצא אבל לא ראיתי איפה הוא נמצא אני פשוט לא יודעת בלחץ

נכון בבני ברק לא יפול אף פעם זה מובטח
אבל תצלצלי למישהו שיבוא להיות איתך או שכנים שיש להם ממש ותוכלי ללכת אליהם

הכל טוב, אם תמצאי מרחב מוגן ותהיה בקרבת המשפחה שלך אין סיבה שיקרה לך שום דבר

חשוב שתדעי איפה המרחב המוגן הקרוב ביותר ואל תילחצי יש לך מספיק זמן להגיע

קודם כל עופי מרמת גן זה חור

היי יקרה,
אני מצטערת לקרוא שאת עוברת כזו חוויה מפחידה ומטלטלת אני מבינה מדברייך שאת חשה בהלה וחשש לחייך, מתארת לעצמי כמה את מוצפת בפחד ודאגה.
יכול להיות שביטוי המצוקה בדרך אחרת, אולי בהתכתבות עם אדם קשוב ואכפתי, יעזור לך להרגיש יותר טוב.
שומעת את הצורך שלך לעזרה ואוזן קשבת, אל תישארי עם התחושות האלה לבד.
כמו כן, אני מזמינה אותך להקשיב לפודקאסט באתר סה"ר בנושא חרדה ואיך מתמודדים בקלות עם האזעקות והפחד מהלא נודע, ולמה זה לגמרי נורמלי להרגיש חרדה כשהמצב מסביב לא נורמלי. הפודקאסט sahar
כמתנדבת בעמותת סה"ר אני מזמינה אותך, להצטרף לצ'ט של העמותה, שם תוכלי לשתף באנונימיות. תוכלי להיכנס לאתר דרך הקישור המצורף בתחתית התגובה או ישירות דרך מספר הוואצאפ 055-9571399.
את לא לבד, אנחנו כאן בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר