איך אני כגבר יכול לעשות גלואו אפ?

אני בן 23 וכל הגברים בגילי שהכרתי בילדות עשו גלואו אפ ואני נשארתי כמו שאני די מכוער.
ירדתי במשקל מ120 ל80 ואני ממשיך לרדת
אבל זה לא מספיק.
איזה עוד דברים אני יכול לעשות?
גם בשביל הסיכוי שבנות לא ידחו אותי