כולם מעצבנים אותי. מה אפשר לעשות עם ההרגשה?

להתעלם

להתעצבן
לפעמים זה כיף

כולם למה?

לא להיות עם כולם

היי לך
תודה על הכנות
לא כיף מה שאת מתארת
אני רק ברשותך רוצה לשנות טיפה את הניסוח של השאלה שלך.
יותר נכון לך לומר:
אני מתעצבנת מכולם ולא כולם מעצבנים אותי.
יש הבדל גדול כי אני לא חושב שיש ל"כולם" כוונה לעצבן אותך, אבל אותך זה בכל זאת מעצבן, מה שאומר שזו פרשנות שלך למה שאנשים עושים או אומרים.
ולכן כדי לפתור את הבעיה אני ממליץ להעביר את האחריות מ"כולם" אלייך ולבדוק מדוע זה מעצבן אותך, באיזה פצע זה נוגע בך ועוד שאלות כאלה. את זה אני ממליץ לך לעשות בהתייעצות עם אנשי מקצוע מעולים באחת מהעמותות האלו:
בהצלחה.

לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]