רק אני רוצה למ*ת בגלל הבגרות במתמטיקה?

הכל יהיה טוב בעזרת השם אני בטוחה שיהיה טוב
וגם אני ארבע יחל

להבין שזה לא סוף העולם ושזה כולה מבחן ושיש מועד ב שאפשר להשתפר בו

כן את היחידה

עברת 11 שנים של לימודים
מבחן אחד מתוך אלף שהיו לך לא ימנע ממך להמשיך
אפשר לחשוב על זה ככה
זה בייסיקלי כמו סתם עוד מבחן
רק עם קצת יותר אחוזים בתעודה
ולמבחן הזה אפשר לגשת שוב

כן... אם את יודעת את החומר אין ממה לחשוש

היי יקרה,
שומעת מדברייך את הזעקה שלך.
עולה החרדה בהתמודדות עם המבחן, והלחץ כפי הנראה במה קורה אם נכשלים במבחן, ועם ההשלכות שיכולות להגיע מכך.

מתארת לעצמי שמתח גדול מלווה אותך, ואת המעמסה הגדולה שהמבחן עלול להביא, כאילו הוא צובע כל היבט אחר בחיים שלך בשחור, והוא נשאר הדבר היחידי שעומד בפנייך.
עד כמה סיטואציה כזאת יכולה להשאיר אותך בלי אוויר, שלא ניתן להתמודד ולראות שום דבר אחר.

אולי קיים אדם שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו בנושא- בבית הספר או דמות קרובה אחרת. השיתוף יכול להקל על המשא הרגשי, ולהרגיש פחות לבד עם התחושות שמציפות אותנו.

במידה ותרצי, את מוזמנת לפנות לצ'אט או לוואסאפ של עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת).
נהייה שם לשמוע את כל מה שתרצי לעלות, ואולי נוכל לחשוב יחד על דרכים להקל על המצב הנוכחי. מצרפת למטה קישור לצ'אט ואת מספר הוואסאפ שלנו- 055-9571399.

שולחת חיבוק,
מתנדבת סה"ר.