איך לקבל מוטיבציה לשבת ללמוד?

אני צריכה את אותה עצה אבל תקשיב פשוט תתחיל גם אם אין לך כוח כי וואלה למי יש כוח פשוט לומדים ותשים את הטלפון במקום שאתה לא רואה אותו שלא יהיו לך השחות דעת

גם אני תן כיף
תכבה את הטלפון זה קודם כל
ולך תביא נשנוש טעים משהו
ותעשה שיטת פומודורו

אל תחשוב על זה יותר מידיי
תתחיל ללמוד בלי רצון ואחרי שתתחיל אז יהיה קשה להפסיק