טיפים לנשירה ושיער יבש?

הרבה פירות ואל תשימי שמן לשיער זה סתם חרא ומכביד על השערה, אם השיער שלך דק ונשבר מהר תמנעי מתסרוקות מתוחות ותמצאי שמפו שאין בו מלחים

לבעיית היבש פשוט לחות ולנשירה את חייבת לבדוק איזה סוג נשירה
אם זה aga אז חייב מינוקסידיל וחסם dht ואם לא אז זה עניין של הורמונים ומחסור בויטמינים

בשיערה יש חורים קטנים שעוזרים לחומרים להיספג פנימה, שמן לשיער אוטם את החורים ואם שמים באופן יום יומי שכבות של שמן נשארות על השיערה ומכביד עליה מה שגורם לה להימתח ולהקרע