12 תשובות
יש לי פרונט לבר ואני לא מצליח עליית כח בגלל הטכניקה
שואל השאלה:
כמה זמן
כמה זמן
אנונימי
בנים יכולים לעשות עליות כוח כמו 10-15 ברצף אם הם מתאמנים נכון וכבר יש להם כוח בידיים. תלוי גם ברמת הכושר שלהם
3 שניות בערך
כנל עם הפרונט
אבל הצלחתי כמה פעמים עליות כוח
אבל יום אני מצליח יום לא
אבל הצלחתי כמה פעמים עליות כוח
אבל יום אני מצליח יום לא
שואל השאלה:
וואי אני בדיוק כזה יום אחד הצלחתי 4 ברצף יום שני היה לי קשה והצלחתי אחד
וואי אני בדיוק כזה יום אחד הצלחתי 4 ברצף יום שני היה לי קשה והצלחתי אחד
אנונימי
תחרוש את הטכניקה אם גומיה
אמור לעזור
אני עוד מעט חוזר לעבוד על זה
אמור לעזור
אני עוד מעט חוזר לעבוד על זה
איגור יחסון
שואל השאלה:
אני מצליח בכללי
אני מצליח בכללי
אנונימי
בהצלחה
אני יכול 6 ברצף
אני מצליח שמונה אבל זה חרא תרגיל אוברייטד ממש, התהליך עד לראשונה זה כיף ומהיר אבל אחרי שאתה מצליח זה מאבד את הריגוש
באותו הנושא: