זה אפשרי לצאת מאוסידי או שאין סיכוי?

לבד זה מאוד לא סביר
בטיפול זה אפשרי, גם אם לא להעלים את זה לחלוטין..תמיד אפשר לעבוד על זה ולשפר את המצב

אפשר בטיפול אצל פסיכולוג

הסיכוי מאוד מאוד מאוד נמוך שתצליחי לצאת מזה בלי עזרה

תקשיבי, לכי לפסיכולוג אם כמה שאין לך כוח.
מה שאת מתארת נשמע יותר כמו דיסוציאציה עקב כנראה עומס נפשי.
אני יש מצב טועה אבל ככה זה נשמע.
ובקשר ללצאת מocd- אני לא ככ יודעת אם את חווה דברים נשלטים או לא אבל בדרכ שזה מאובחן נותנים כדורים ופסיכולוגים יכולים מאוד לעזור
תאמת, לא בטוחה אם אפשר לצאת מזה לגמרי אבל אפשר להפוך את זה למשהו שאפשר לחיות איתו.

שואל השאלה:
מה זה דיסוציאציה?ולגבי פסיכולוג אני באמת מתביישת לדבר על כל הדברים האלה. זה יכול להישמע כל כך רע ומפחדת ואני באמת לא רוצה לשתף

תאמיני לי שפסיכולוגים שומעים דברים ככ גרועים שאוסידי זה בסדר.
דיסוציאציה זה שהאדם כאילו מנתק את עצמו מהמציאות כדיי מגננה- לא להרגיש את מה שקורה.
בעצם המוח מגן על עצמו ואז זה יוצר תחושה שאת כאילו לא במציאות או שאת צופה מהצד.
זה בדרכ קורה בטראומה, אונס, פלאשבקים, חרדות, ולפעמים גם מעומד נפשי שהמוח מגן עלייך.

לצאת מאוסידי זה מורכב למדי.
בשביל לשפר את המצב קיימים אנשי מקצוע בשביל זה. אני מבינה שאת לא רוצה ללכת לפסיכולוג, אבל זה יכול מאוד לעזור לך, עם כמה שזה נשמע לא מהנה זה יכול לקדם משמעותית. תנסי ותראי איך זה מתקדם.

שואל השאלה:
יש לי דיסוציאציה חלקי כזה כי אני כן מרגישה במציאות אבל אני לא יכולה להפסיק להאמין למה שהמחשבות שלי אומרות לי גם אם אחרים אומרים שזה לא נכון אני יודעת שזה נכון