אפשר לרדת במשקל בלעשות ספורט כל יום אבל לאכול המון דברים לא בריאים?

לא

לא
כי אם את אוכלת יותר קלוריות ממה שאת שורפת אין בזה טעם, הרבה יותר חשוב לשמור על התזונה