ישנתי ופתאום הרגשתי נפילה וקפיצה בההלה, אני מפחד לחזור לישון, מה עושים?

טוב זה הכי מוזר ששמעתי חחח
ממה אתה מפחד? זה קורה לכולם

גם לי זה קורה
כאילו אני עומד ליפול ואז אני קם
קורה לי המון
מעניין מה גורם לזה

שואל השאלה:
מלחיץ

זה קורה תמיד
תקרא על זה בגוגל, אין מה להיבהל

שואל השאלה:
כשלא ישנים כמעט נראה לי זה גורם גם

שמעתי על זה זה קורה כשהגוף רגוע מדי אז המוח חושב שאתה עומד למות חס ושלום
אז הוא שולח אות שיעיר אותך
אני אנסה למצוא על זה משהו לקרוא
והכל בסדר! זה לא משהו דרמטי אתה יכול לחזור לישון בשקט

https://www.maariv.co.il/news/viral/article-1024030

יש על זה הסבר מעניין
זה מגיע בדיוק בשלב המעבר של המוח לשינה