17 תשובות
תדאגי לעצמך, תקיפי את עצמך באנשים שאוהבים אותך, תתני לעצמך ספייס להרגיש מה שאת מרגישה, בלי שיפוטיות.
בהצלחה ❤
בהצלחה ❤
לזכור מה הערך שלך, ושלכל אחד יש תוקף בחיים שלך, ומי שלא רוצה להישאר, זה שלו, אבל אל תתני לזה להוריד מעצמך ולהוריד את החיוך מהפנים שלך.
אפשר לדעת ממי?
אנונימי
ליבי איתך, אהובה
אני אמליץ לך בחום על מנוחה נפשית,
תני לעצמך ספייס,
מותר לך להיות עצובה,
מותר לך להרגיש רע
אבלללל:
תזכרי שהעולם לא התהפך!
ואת חזקה!
והכל יעבור!
וגם תזכרי את מאמר השיר:
"יש לך אותך!"
מוזמנת תמיד לפרטי לפרוק
תרגישי טוב
משי❤
אני אמליץ לך בחום על מנוחה נפשית,
תני לעצמך ספייס,
מותר לך להיות עצובה,
מותר לך להרגיש רע
אבלללל:
תזכרי שהעולם לא התהפך!
ואת חזקה!
והכל יעבור!
וגם תזכרי את מאמר השיר:
"יש לך אותך!"
מוזמנת תמיד לפרטי לפרוק
תרגישי טוב
משי❤
ורודים מישהו
אוי מה קרה?
אנונימית
תוכלי לכתוב לי בפרטי בבקשה?❤
פה בישבילך עם תירצי הפרטי פתוח ❤❤
לעשות פעולה ש-תחבר אותך לרגיעה
לא להילחם בזה
לעשות סדר יום עם שיגרה חדשה ומשהו שיותר יתן לך מרץ
לעשות דברים שאת אוהבת
להקיף עצמך באנשים טובים ו-להימנע מהרעים
להיעזר בתמיכה של משפחה ואנשים טובים ו-חמים
ההבנה שזה לא לנצח ככה ושאת תכירי אדם הרבה יותר טוב ו-מתאים ו-יפה עםלב זהב ,עם תכונות מדהימות
טוב לרשום על דף את מה שאת מרגישה כתהליך ריפוי
לשמוע מוזיקה
הליכה כל יום
ספורט כל יום
יוגה
אומנות לחימה
לאכול טוב
מספיק שינה
לנתק קשר לגמרי מהבחור
תהליך הסקת מסקנות מהקשר שהיה
הרבה תפילות בקול רם ואף קריאת תהילים
לא להילחם בזה
לעשות סדר יום עם שיגרה חדשה ומשהו שיותר יתן לך מרץ
לעשות דברים שאת אוהבת
להקיף עצמך באנשים טובים ו-להימנע מהרעים
להיעזר בתמיכה של משפחה ואנשים טובים ו-חמים
ההבנה שזה לא לנצח ככה ושאת תכירי אדם הרבה יותר טוב ו-מתאים ו-יפה עםלב זהב ,עם תכונות מדהימות
טוב לרשום על דף את מה שאת מרגישה כתהליך ריפוי
לשמוע מוזיקה
הליכה כל יום
ספורט כל יום
יוגה
אומנות לחימה
לאכול טוב
מספיק שינה
לנתק קשר לגמרי מהבחור
תהליך הסקת מסקנות מהקשר שהיה
הרבה תפילות בקול רם ואף קריאת תהילים
גם אני עוברת פרידה עכשיו
והאמת? כל דבר שאני אגיד לך לא באמת ינחם אותך
הדבר היחידי שמנחם אותי שאני יודעת שזה כואב כל כך עכשיו אבל מחר זה יכאב פחות
בהתחלה זה יכאב ככ את תבכי כל כך ואח"כ זה יכאב ואת תבכי ואח"כ לא תבכי בכלל.
תעסיקי את עצמך
תכתבי לעצמך מה באמת מגיע לך
והאמת? כל דבר שאני אגיד לך לא באמת ינחם אותך
הדבר היחידי שמנחם אותי שאני יודעת שזה כואב כל כך עכשיו אבל מחר זה יכאב פחות
בהתחלה זה יכאב ככ את תבכי כל כך ואח"כ זה יכאב ואת תבכי ואח"כ לא תבכי בכלל.
תעסיקי את עצמך
תכתבי לעצמך מה באמת מגיע לך
ממליצה לך לקרוא את "אנשים זמינים" של נועם חורב
תמיד הולך להיות טוב יותר.
חברות טובות יותר.
עבודה טובה יותר.
בן זוג טוב יותר.
לב רגוע יותר.
אהבה מדויקת יותר.
ואת - חזקה יותר.
חברות טובות יותר.
עבודה טובה יותר.
בן זוג טוב יותר.
לב רגוע יותר.
אהבה מדויקת יותר.
ואת - חזקה יותר.
איזה אהבלה אני קראתי בן זוג
אם לא בן זוג אז איזו סוג של פרידה? אין לי מספיק מידע כדי לענות לך על השאלה בצורה טובה.
אגב מישהי שכתבה פה שייכת לי :)
אגב מישהי שכתבה פה שייכת לי :)
הכל לטובה !
זה באמת נורא קשה!!! אני ממש מבינה אותך! זה קודם כל. ומהניסיון שלי בהתחלה כל הזמן חושבים על זה ולאט לאט זה עובר. עכשיו זה נראה שזה לא יעבור לעולם בטח... אבל עוד תקופה זה יעבור ויכול מאד להיות שעוד תודי להשם על זה❤
יש משפט שאני ממש אוהבת: "לפעמים אלוקים מוציא אנשים מהחיים שלכם כי הוא שמע שיחות שלא שמעתם"
לפעמים אנחנו לא מבינים למה זה קורה ומה טוב בזה אבל יגיע יום שתביני❤❤
באהבה, הודיה
יש משפט שאני ממש אוהבת: "לפעמים אלוקים מוציא אנשים מהחיים שלכם כי הוא שמע שיחות שלא שמעתם"
לפעמים אנחנו לא מבינים למה זה קורה ומה טוב בזה אבל יגיע יום שתביני❤❤
באהבה, הודיה
הי לך,
נשמע שהאדם שנפרדת ממנו היה משמעותי בחייך, ושהפרידה יצרה ריק ועצב גדולים... אנשים שנכנסים לחיים שלנו משאירים עקבות, בגדלים שונים, ולפעמים גם חורים... זה לא בלעדי לבן/בת זוג... גם פרידה מחבר.ה טובים, יכולה להיות חוויה עזה ומטלטלת....
איך מתגברים על זה? שאלה טובה... נושמים עמוק... מזכירים לעצמנו שלפעמים אנשים חולפים בחיים שלנו ולעתים הם נשארים, שיכול להיות שיש סיבה לכך שנפגשתם ויש סיבה לפרידה... שמרבית האירועים בחיים שלנו הפיכים, ושאם זה יהיה נכון - תחזרו לקשר מתישהו בעתיד...
האם יש מישהו קרוב שאת יכולה לשתף אותו בתחושותייך? לפעמים שיתוף, גם של הדבר הכי קטן, יכול להקל עלינו... אולי תזכי לאהדה, חיבוק או מילה טובה... ואולי תגלי שאמא שלך, אחותך, או החברה הטובה שלך עברה חוויה דומה והיום היא כבר במקום אחר. יכול להיות שזה ייתן לך תקווה להתגברות על השבר של הפרידה... וייתכן שההקלה תיגרם מעצם הידיעה שאת לא לבד.
אם תחושי יותר בנוח במרחב אנונימי, את מוזמנת לפנות אלינו בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבינו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם עבורך.
מצרפת לך את הקישור לצ'אט ואת מספר הטלפון להודעות ווטסאפ:
055-9571399
שולחת לך חיבוק וירטואלי מחזק, ומאחלת לך ימים טובים במהרה,
שלך,
מתנדבת סה"ר
נשמע שהאדם שנפרדת ממנו היה משמעותי בחייך, ושהפרידה יצרה ריק ועצב גדולים... אנשים שנכנסים לחיים שלנו משאירים עקבות, בגדלים שונים, ולפעמים גם חורים... זה לא בלעדי לבן/בת זוג... גם פרידה מחבר.ה טובים, יכולה להיות חוויה עזה ומטלטלת....
איך מתגברים על זה? שאלה טובה... נושמים עמוק... מזכירים לעצמנו שלפעמים אנשים חולפים בחיים שלנו ולעתים הם נשארים, שיכול להיות שיש סיבה לכך שנפגשתם ויש סיבה לפרידה... שמרבית האירועים בחיים שלנו הפיכים, ושאם זה יהיה נכון - תחזרו לקשר מתישהו בעתיד...
האם יש מישהו קרוב שאת יכולה לשתף אותו בתחושותייך? לפעמים שיתוף, גם של הדבר הכי קטן, יכול להקל עלינו... אולי תזכי לאהדה, חיבוק או מילה טובה... ואולי תגלי שאמא שלך, אחותך, או החברה הטובה שלך עברה חוויה דומה והיום היא כבר במקום אחר. יכול להיות שזה ייתן לך תקווה להתגברות על השבר של הפרידה... וייתכן שההקלה תיגרם מעצם הידיעה שאת לא לבד.
אם תחושי יותר בנוח במרחב אנונימי, את מוזמנת לפנות אלינו בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבינו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם עבורך.
מצרפת לך את הקישור לצ'אט ואת מספר הטלפון להודעות ווטסאפ:
055-9571399
שולחת לך חיבוק וירטואלי מחזק, ומאחלת לך ימים טובים במהרה,
שלך,
מתנדבת סה"ר