אכלתי גלון שלם של בן אנד ג'ריס בכמה שעות...מרגישה נורא

אני אכלתי שלם בחצי שעה ניצחתי

הרבה קלוריות... אם להרגיש רע או לא תלוי במשקל שלך , באורך החיים שלך, ספורט..

שמעי ההרגשה הנוראה לא תוציא את זה מהגוף שלך
לא קרה כלום, חד פעמי
תהני לפחות

פעם ב זה בסדר את יכולה להוריד את זה מהר הכל טוב

בין 1000 ל- 1200 קלוריות למיכל
והכל בסדר יש תקופות כאלה, אם עובר עלייך משהו ואת צריכה לפרוק את מוזמנת באהבה

זה ממש בסדר, יום אחד לא משפיע
עשית את זה כי נהנית?
או כי הרגשת שאת צריכה?