איך לא לעשות משהו שאני יודעת שאתחרט עליו

פשוט לא לעשות אותו

לא לעשות אותו

שואל השאלה:
וואו עזרתם מאוד

להזכיר לעצמך למה לא לעשות את זה ולעצור רגע ולהבין שאת סתם תתחרטי על זה אחר כך
כל פעם לחזור על זה בראש ובתקווה שזה יעזור

למה את עונה בציניות כיאילו זו הייתה שאלה חכמה

לחרוט לעצמך בראש או בכל מקום לט לעשות את זה כי תתחרטי

שואל השאלה:
למה את לא יודעת לכתוב כאילו

שואל השאלה:
ולענות לשאלה ב"פשוט אל" זאת לא תשובה

למה מזה?

פשוט עם כול כך קשה לך לא לעשות את זה אז כתבי לך באישי ותנסי לא לחשוב על הדבר הזה תנסי כמה שיותר פחות לחשוב ותגידי לעצמך שלא כדי לך אחרי זה זה יהיה ממש רע

תחשבי על הדברים שיקרו אחרי שתעשי אותו ועל כמה שתתחרטי עליו

את רוצה לדבר בפרטי?
אני מנסה להבין מהתגיות, אבל זה 2 דברים שונים מה שרשום

תקראי קצת על המושג מנגנון הרס עצמי
אני חושב שזה יכול לעזור לך

חישבי על המחיר שזה יגבה ממך.
נראה שאת כבר מודעת למחיר.
יש לך בחירה, לעשות או לא.
חישבי על היתרון בכך שלא תעשי זאת.

היי אנונימית יקרה
אני מבין כי את נמצאת במצוקה
את חזקה ומשתפת ומחפשת פתרון למצב
חשוב לעצור ולשקול כל צעד שאת מתכננת
תנסי לשוחח עם הורים או מבוגר אחר שאת סומכת עליו
ניתן גם לשוחח עם נציגי עמותות שמתמחות במצבים דומים:
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
מחזק אותך