אפשר להתמכר לדופמין ? ואם כן אני די בטוח שאני מכור אבל לא בטוח איך לבדוק

ברור שאפשר

שואל השאלה:
איך לדעת אם אני מכור ?

אם אתה מכור לעשן

שואל השאלה:
דופמין לא ניקוטין

אהה חחח סליחה
אבל אני חושב שגם לדופמין אפשר להתמכר
כאילו אתה יכול להתמכר לפעולות שנותנות לך את ההרגשה

ברור שאפשר להתמכר לדופמין
כדי לבדוק אם אתה מכור נסה לשבת חצי שעה לבד בחדר ופשוט להתסכל על התקרה בלי לזוז בלי לחשוב הרבה ובלי שום הסחת דעת
אפשר גם ספר לשעה
אם אתה מסוגל כנראה שאתה לא
סימנים שאתה כן מכור זה אם אתה רואה המון סרטונים קצרים סטייל טיקטוק ורילס ואם אין לך שום כוח לחכות נגיד רואה סרטון יוטיוב ולא מסוגל לראות את כולו אלא מריץ או מקדם אותו או יוצא בשניה שזה קצת לא מעניין

אי אפשר להתמכר לדופמין, אבל מה שכן יכול לקרות זה שאתה מתרגל לעשות דברים קלים מאוד שלא דורשים הרבה מאמץ כמו לראות סרטונים ולהיות בטלפון ואז אתה פוגע בקולטנים ומפתח עמידות מסוימת
אבל התמכרות לדופמין בהגדרה היא בלתי אפשרית.
אם זה מדאיג אותך אז תפחית שימוש בטלפון ברשתות חברתיות וכאלה
אתה לא צריך לשבת חצי שעה ולבהות בקיר, אין בכך תועלת, שלא לדבר על כך שזאת בכלל פעולה שמעורב בה הרבה דופמין חחח