מה הדבר שהכי עוזר להתגבר על פרידה של שלוש שנים?

לתת לעצמך להרגיש את הכאב ולא להתעלם ממנו, עד שלומדים להתרגל לחיות איתו ובסוף הוא כבר לא כואב בכלל.

קבלת המצב ולהתקדם הלאה

לדבר על זה כמה שיותר
לתת מקום לרגש לא להדחיק
לסגור מעגל, לא להישאר עם סימני שאלה
ולהכיר מישהו חדש

זמן

קודם כל עם כמה שכואב את לא יכולה לבכות עליו לנצח תני לעצמך שבוע שבועיים לבכות ויאללה להתקדם להבין מחדש מי את בלעדיו למחוק תמונות למרות שקשה להפסיק לדבר איתו אם עדיין מדברים פה ושם לא לתת לו יותר מקום בחיים שלך וכן תזכרי מה היה טוב אבל זהו תמצאי ריבאונד תפתחי לאנשים חדשים לא חייב להיכנס למשהו רציני אבל ככה רק לדבר וזה

גלידה

מכון

לבכות - זה לא חולשה זה דבר ממש אנושי תבכי תשחררי הכל החוצה תאכלי משהו תהיי עם החברה הזאת שאפשר לספר הכל תצאו קצת תראי שמיים אולי גם תתחילי להתאמן כדי להסיח את דעתך אבל הכי חשוב שלקחי את הזמן שלך אל תמהרי

לבכות
גלידה
סרט כמו לא רק בלונדינית, אחד המעודדים
שוקולד והרבה ממנו
לישון
חבר חדשש