מה זה מטאבוליזם?

חילוף חומרים

חילוף חומרים

שואל השאלה:
הכוונה כאילו מה זה אומר חילוף חומרים גבוה / נמוך?

זה אומר פשוט חילוף חומרים

זה נקרא חילוף חומרים, שהוא תהליך שבו הגוף משתמש באנרגיה מאוכל שאנחנו אוכלים כדיי לתחזק את עצמו, לנשום, לעכל, להזיז שרירים ועוד.
בחילוף חומרים גבוה הגוף שורף הרבה קלוריות גם במנוחה.
בחילוף חומרים נמוך הגוף שורף פחות קלוריות גם כשהוא לא עושה כלום.