מרגישה מכוערת אפילו ערבים לא מסתכלים עליי איך לשפר את ההרגשה ?

תחשבי על זה: זה שאנשים לא מסתכלים עלייך, לא אומר שאת מכוערת. אין קשר בין הדברים.

לא צריך להשוות את זה לזה שערבים לא מסתכלים עלייך... והכי חשוב זה ביטחון עצמי ותנסי לטפל בדברים שמפריעים לך

תעשי רשימה של כל מה שאת לא אוהבת בעצמך
כמעט את כל מה שתרשמי שם זה דברים שאפשר לתקן, ואם לא-זה רק בראש שלך

מציעה לך לטפל בגזענות שלך לפני הדימוי גוף שלך

כן טוב אני יכולה להבין תאנלוגיה הזו

אם תאהבי את עצמך זה מה שיוקרן החוצה נכון זו עבודה אבל זה עובד

עדיף שלא יסתכלו עלייך. ואין לע ספק שאת רחוקה מלהיות מכוערת. רק עניין של דימוי עצמי ירוד

הסיפור שלך מוכיח שיופי תלוי רק במי שמסתכל ושופט בעצמו.
א. יופי זה משהו שאפשר לשפר (עד גבול מסויים אבל אפשר).
ב.יופי זה גם במעשיים והתנהגויות, את זה אפשר לשפר בקלות.
ג. יש גם יתרונות בלא להיות כל כך מושכת.

אנונימית יקרה,
מילותייך משקפות את חוסר שביעות הרצון ואולי אף התסכול שאת מרגישה כלפי המראה החיצוני שלך. אם הבנתי נכון מהתגיות שבחרת להשתמש בהן, נראה שאת תחושות התסכול מלווים גם עצבות ובדידות שנראה שמשפיעים על חיי היום יום שלך.
יכולה לתאר לעצמי כמה פוגע זה להרגיש כמעט בלתי נראית..
לעיתים, שיתוף של אנשים קרובים או אנשי מקצוע יכול לעזור ואולי להקל אפילו במעט.
כמתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, מזמינה אותך לצ'אט אישי בו תוכלי לפרוק, לשתף ולהתייעץ. אנחנו זמינים עבורך בכל יום ובכל שעה.
מצרפת לך כאן את הקישור לאתר ואת מספר הווטסאפ שלנו 055-9571399.
שלך,
מתנדבת סה"ר