גם לכם כואבת הבטן כשאתם בלחץ?

לפעמים

כןן אבל לא ללכת לשירותים
פשוט הרגשה כזאת כיאלו הבטן מתהפכת ובא להקיא

כן תמיד ,לא הם נובעים מהחרדה לא מזה שיש לי שירותים

כן ואני משלשלת על עצמי לרוב

כןכן אבל ללכת לשירותים כדיי להקיא

כןכן
נכון באלך שאני אסביר לך למה זה קורה? יופי
אז ככה יש לך בגוף מערה פרה סימפטטית, כעיקרון כשאת נכנסת למצב לחץ הגוף שלך חושב שאת בסכנה ומנסה לגייס את כל מה שיש לו כדי להגן עליך..
הקפיד של המערכת הפרסימפטטית היא להרגיע את המערכות שלא חשובות למצב הלחץ כדי שלמור אנרגיה למה שחשוב..
אז היא מרגיעה את מערכת העיכול.. מה שיכול לגרום לעצירות, שלשול, בחילה, הקאות וכאבי בטן
(תלוי ברמץ הלחץ, הזמן שאת בלחץ וכו)

תוכן זה מבוסס על הזיכרון שלי משיעורי פסיכולוגיה בבית ספר לקחת הכל בערבון מוגבל

שואל השאלה:
אותי זה שולח לשירותים לחרבן וכשזה בבית ספר זה לא כיףף

זה לא נשמע לחץ

שואל השאלה:
איך שאני חושב על הבטן היא ישר כואבת לי

ווואוו כן
ישר הבטן מזכירה לי שהיא חייה
וזה חרא זה כאבים חזקים
ואז ככה גם מתחיל לי התקף חרדה