מאיפה לתרגל למתכונת?

אמרו לנו שהרמה של המתכונת תהיה קצת יותר קשה מהבגרות אז אין לי מה לתרגל מבגרויות איפה אפשר למצוא תרגילים של ארבע יחל אבל שהם יותר קשות מהבגרות?