6 תשובות
אם את כבר אוכלת אגוזים ממליץ לך להחליף ולאכול שקדים זה יותר חלבון
שואל השאלה:
אוקיי תודה
אנונימית
כן זה ממש אחלה מלא חלבון
שואל השאלה:
מתאמנת וזה אז צריכה
לאיודעת מקשיבה למאמנת פשוט
צריכה בערך 100 גרם ביום
אנונימית
בסדר זה כן אבל מה המטרה?
זה מתכון טוב
https://he.wikipedia.org/wiki/%d7%93%d7%a9%d7%90