מה קורה אם מישהי לא אוכלת בכלל בכלל יומיים

היא תהיה חלשה

בגדול כלום. יכולה להתעלף אולי

אל תרעיבי את עצמך. אם את רוצה לרדת במשקל תאכלי פחות קלוריות ויותר חלבון, אבל לא לאכול בכלל יגרום לך להשמין

שואל השאלה:
אם מישהי לא תוכל בכלל (כזה רק מסטיקים אולי דף אורז) כמה היא תרזה?

שואל השאלה:
לא תרזה בכלל??

לא יכולה לומר לך בוודאות כמה קילו היא תרזה אבל דבר אחד אני כן יכולה להגיד- כשהיא תחזור לאכול נורמלי היא תעלה כפול במשקל

היא לא תרזה. כשמישהו לא אוכל מספיק זה מאט את חילוף החומרים שלו, ומאחר ואת תצטרכי לאכול מתישהו את תשמיני בקלות יותר. עדיף לך לאכול פחות משאת אוכלת בדרך כלל, אבל לא לאכול בכלל יגרום לך להשמין

שואל השאלה:
אם היא תוכל ממש קצת כל יום היא כן תרזה אבל לא תעלה הכל בבום אחרי?

היא כן. כמה קילו את רוצה להוריד?

שואל השאלה:
אז אם היא תוכל אחד או שני דפיי אורז ביום.. ומסטיקים.. כמה היא תרזה?

תחפשי מחשבון קלוריות בגוגל, זה יראה לך כמה קלוריות את צריכה בשביל לרדת במשקל. אם את אוכלת פחות ממה שזה מציע לך את תחזירי הכל בבום

דפי אורז ומסטיקים זה לא מספיק, היא עדיין תחזיר את כל המשקל

שואל השאלה:
אם אני אוכל רק את זה איך אני אחזיר בבום את המשקל

כי את לא יכולה לאכול רק את זה לשארית חייך, ובזמן שאת אוכלת את זה הגוף שלך יכנס למצב הישרדות כי הוא חושב שאין לו אוכל, אז חילוף החומרים שלך יאט. ברגע שתחזרי לאכול נורמלי (כי את לא תשרדי על דפי אורז ומסטיקים, זה לא אפשרי) את תשמיני בקלות גם אם תאכלי פחות משאת אוכלת עכשיו