איך להתמודד עם פחד מרופאי שיניים

קודם כל תדעי שזה פחד מאד מאד הגיוני ומובן
לרוב האנשים יש חרדה דנטלית ברמה מסויימת.
אני סייעת רופא שיניים אז אני ממש רואה את זה ויכולה להגיד לך מניסיון, גם גברים מבוגרים שנראים ממש חזקים ולא מפחדים משום דבר, חלקם משקשקים על הכיסא (חלק אפילו צועקים ומייבבים מהזריקה)..
זאת תופעה שמופיעה בכל שכבות הגיל, בכל המגזרים, בכל המגדרים גם אנשים זקנים גם צעירים גם נשים גם גברים זה משהו שיש באמת כמעט לכולם. וזה ברור ומובן הרי ללכת לרופא שיניים זה לא לונה פארק..
אז קודם כל לדעת שזה מאד מאד נפוץ, והצוות מתמודד עם זה יום יום ויודע להתמודד עם זה, זה כבר התקדמות.
את יכולה לבוא עם מלווה, לרוב הרופאים לא אכפת שהמלווה יכנס איתך לחדר ויעמוד בצד - אם זה יגרום לך להרגיש יותר בטוחה כמובן תשאלי את הרופא/ה אם זה לא מפריע
תיידעי את הרופא/ה שאת מפחדת, כדי שידעו לתת יותר יחס ותשומת לב לזה
תחשבי מה יכול לעזור לך, אם זה לבקש מהסייעת להחזיק לך את היד תוך כדי הזריקה, אם זה שיסבירו לך בכל שלב מה עושים, אם זה לשים מוזיקה ברקע או לבקש שכשתהיה אפשרות יתנו לך הפסקה קצרה לשתות מים
תחשבי על כל דבר שיכול לעזור לך ותשאלי את הצוות אם זה יהיה בסדר מבחינתם כדי להקל על החוויה שלך (בתור סייעת אני ממש שמחה לעשות את הדברים האלה בשביל מטופלים שאני רואה שיותר קשה להם, הסיפוק בסוף הטיפול כשהמטופל אומר לי שזה עזר לו - זאת הסיבה שאני עובדת בזה!!!)
מבטיחה לך שאנחנו מאד מאד מנוסים בנושא הזה, אם את באה לרופא/ה ואת רואה שהם לא נחמדים וגורמים לך יותר לפחד, תלכי לרופא/ה אחר/ת! יש המון רופאי/ות שיניים, תמצאי את הצוות שיתן לך את היחס שיגרום לך להרגיש טיפה יותר בטוחה
בהצלחה ❤

שואל השאלה:
אבל גם מפחיד אותי לפנות לצוות ושישפטו אותי לא נעים לי להגיד משונא וכזה

לא ישפטו אותך
אני יודעת שזה פחד וזה לא מחובר להגיון אז לא משנה מה אני אגיד זה לא הכי יעזור..
אבל אני מבטיחה לך שבתור צוות במרפאת שיניים אנחנו מורגלים לזה, אנחנו פוגשים כל יום אנשים שמאד מפחדים
אנחנו שופטים רק מטופלים שלא נחמדים לצוות, מטופלים שתופסים את הידיים של הרופא תוך כדי הטיפול וממש תוקפים או צועקים.. (כן זה קורה..)
אבל אנחנו לא שופטים מטופלים על פחד ועל חרדה - להפך אנחנו מנסים להיות הכי נחמדים ולהקל במה שאפשר. גם לא על הגיינה לקויה, כי ברור לנו שזה יכול לנבוע ממצבים נפשיים וסיטואציות לא פשוטות.. ואף אחד לא מושלם..
אני מאד מאד ממליצה לך לבוא עם מלווה, הורה/ אח/ות / חברה, מישהו שיהיה איתך ויוכל להגיד לרופא שאת חוששת מאד
ואנחנו רואים את זה הרבה, אנשים גם מעל גיל 20 שמגיעים עם הורה או אח/ות גדולים, אנשים שמגיעים עם בני זוג, אנשים מבוגרים שמגיעים עם הילדים הבוגרים שלהם
ואנחנו הכי שמחים שמטופלים מגיעים עם מישהו שגורם להם להרגיש טיפה יותר רגועים ובטוחים
החשש הוא לגיטימי! זה מאד הגיוני לפחד! צריך למצוא את הדברים הקטנים שיעזרו לך לעבור את זה ביחד עם הפחד

שואל השאלה:
אני יכולה לדבר איתך בפרטי ❤,?

בטח אהובה ברורר תמיד❤

חחח אני בחיים לא הצלחתי להתמודד עם הפחד אבל כאילו אחרי הטיפול אני מבינה שזה עובר גם אם זה טיפול של שעה או אפילו פחות וזה לא מזיק לך

בעיקרון לזכור שלא יקרה כלום
אפשר לבקש אולי שיתן לך משהו שירגיע אותך